Le Cœur sur la table Ruptures : le grand sevrage amoureux
Apr 4, 2026
Victor Coutolleau, sociologue qui étudie les déceptions amoureuses et les normes de genre. Anaïs Roux, psychologue en neurosciences expliquant les mécanismes cérébraux des séparations. Ils explorent l’addiction relationnelle, le sevrage total, la violence des ruptures surprises, le rôle de l’entourage et l’impact des socialisations de genre sur la façon de vivre une rupture.
AI Snips
Chapters
Books
Transcript
Episode notes
Cycle de ruptures répétées et dépendance
- Roberta a vécu 4 à 5 ruptures intermittentes avec le même homme qui la quittait puis revenait, créant une dépendance renforcée à chaque retour.
- Pendant un an son seul objectif fut de retourner avec lui malgré les alertes de ses amies, jusqu'à ce qu'elle comprenne que cela ne lui convenait plus.
La machine à sous dopaminergique de l'amour intermittent
- Anaïs Roux compare la dynamique rupture-réconciliation à une machine à sous où l'attente de la récompense active la dopamine et entretient l'addiction relationnelle.
- La récompense intermittente (parfois retour affectif) maintient l'attente plus que l'amour lui-même.
Couper le contact pour un sevrage complet
- Rompez tout contact et supprimez les rappels (réseaux, photos) pour mener un sevrage complet contre l'addiction relationnelle.
- Entourez-vous d'un soutien social actif pour occuper le quotidien et créer une nouvelle routine.
