kaizen con Jaime Rodríguez de Santiago #224 Raquel Mascaraque: el lenguaje de las emociones
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Mar 4, 2025 Raquel Mascaraque, experta en neurociencia y autora de "¡A cerebrar!", revela la fascinante relación entre emociones y cerebro. Discute cómo la nostalgia y las etiquetas afectan nuestra percepción emocional. También analiza la influencia de las redes sociales en la salud mental de los jóvenes y la responsabilidad de los creadores de contenido. Además, explora cómo el amor y la cultura moldean nuestras experiencias y la gestión de la vulnerabilidad en las relaciones.
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Construcción de la Realidad
- La realidad se construye, no existe objetivamente.
- Las emociones, como el lenguaje, dan forma a nuestra percepción, similar a como un daltónico aprende los colores.
El Lenguaje de las Emociones
- Las emociones son un lenguaje de sensaciones y percepciones, no universales ni inconscientes.
- Son construcciones cerebrales con función adaptativa para la supervivencia social.
Definiendo el Amor
- El amor es una compleja sensación de calma y pertenencia.
- Se expresa de diversas maneras, pero se basa en la necesidad humana de conexión.
