Dialogues par Fabrice Midal Understanding and healing trauma - English version - Bessel Van der Kolk - Dialogue #222
Feb 1, 2026
Bessel van der Kolk, psychiatre et chercheur pionnier du trauma et auteur de The Body Keeps the Score. Discussion sur l’importance de l’attachement et des expériences corporelles pour guérir. Distinction entre trauma aigu et développemental. Approches corporelles prometteuses comme EMDR, yoga et neurofeedback. Rôle de la communauté, du rythme et de la prévention intergénérationnelle.
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Episode notes
Le Trauma Réorganise Qui Vous Êtes
- Le trauma modifie l'identité, la psychophysiologie et la perception des menaces, pas seulement la mémoire d'un événement.
- C'est le réarrangement cérébral post-événement qui crée les symptômes durables du PTSD.
Utiliser Le Rythme Social Pour Réguler
- Cherchez des activités rythmées et synchronisées (chanter, danser, tango) pour réguler la physiologie par autrui.
- Utilisez la mise en rythme sociale pour rendre progressivement tolérable le souvenir traumatique.
La Nature Sociale Du Calme Physiologique
- Nous sommes des animaux sociaux dont la survie dépend de la synchronisation interpersonnelle.
- Le trauma rompt cette capacité de mise en rythme et fragilise l'attachement sécurisant.
