Похудение ассоциируется с жесткими диетами на пророщенной пшенице и сельдерее. Гость выпуска – врач психотерапевт и диетолог Сергей Обложко, рассказал о способах достичь цели без насилия над собой. В выпуске разобрали мифы и нетрадиционные способы похудения, а также влияние таких факторов, как спорт и сон на процесс.
Оставляйте заявку на бесплатный перенос инфраструктуры проекта в Selectel: https://slc.tl/5j53u
Поддержи лучший подкаст про IT:
www.patreon.com/podlodka
Также ждем вас, ваши лайки, репосты и комменты в мессенджерах и соцсетях!
Telegram-чат: https://t.me/podlodka
Telegram-канал: https://t.me/podlodkanews
Страница в Facebook: www.facebook.com/podlodkacast/
Twitter-аккаунт: https://twitter.com/PodlodkaPodcast
Ведущие в выпуске:
Стас Цыганов, Егор Толстой