Drei wollen Durchblick! #49 Wie funktioniert Zeitmanagement am besten? mit Yasmo
12 snips
May 23, 2021 Gespräche über Zeitmanagement, von Kalenderregeln und Schreibtagen bis zu thematischen Spartentagen. Tipps zu Erreichbarkeit, E‑Mail‑Disziplin und Tools gegen Ablenkung. Rituale wie Spaziergänge, Morgenseiten und Weckstrategien werden beleuchtet. Außerdem: Schlafgewohnheiten, Pausen als Kreativbooster und die Balance zwischen Struktur und Flexibilität.
AI Snips
Chapters
Transcript
Episode notes
E Mails Abschalten Beim Konzentrierten Schreiben
- Schalte E-Mail-Benachrichtigungen aus oder nutze ein Gerät ohne Mailzugang, wenn du schreiben willst.
- Thomas benutzt einen Laptop ohne verknüpfte Mailaccounts oder Apps, um Ablenkung zu vermeiden.
Nutze Kurze Ablenkungen Als Gehirnreset
- Nutze Ablenkungen bewusst als kurze Resetpausen statt Schuldgefühle zu haben.
- Thomas spielt zeitweise zwei Stunden Backgammon online, weil es sein Denken auflockert und Emotionen freisetzt.
Spazierengehen Ohne Musik Für Kreative Impulse
- Geh spazieren ohne Musik, um Beobachtungen zu sammeln und Kreativität zu stimulieren.
- Yasmo hört unterwegs bewusst keine Musik und lässt externe Eindrücke wie Gespräche oder Vögel auf sich wirken.