Laufen, Fitness und 100 Meilen

Paul lässt es sich in Monaco gut gehen und zieht … Paul lässt es sich in Monaco gut gehen und zieht seinen Insta-Detox konsequent durch. Anders als Joko, der schon nach vier Tagen Abstinenz sein Fasten gebrochen hat. Dafür sind ihm andere Sachen wichtiger. Zum Beispiel die kommende Europawahl. Außerdem vegane Burger, endlich mal Karrieretipps und Lebensweisheiten eines Heidelberger Taxifahrers. Ok cool! 0:00 Intro 1:00 Der, die oder das Nut... äh Jingle? Eure Jingles immer gerne an info@awfnr.de 2:45 Die Aufnahme musste verschoben werden. Denn Joko wollte lieber das Ende von Game of Thrones gucken. Hat sich aber nicht gelohnt. 3:30 Joko hat seine Instagram Abstinenz nicht durchgezogen. 5:10 Paul kann da leider nicht mitreden und versteht nichts von dem was Joko erzählt. 6:30 Laut Joko und Paul sorgt Serien ohne den Partner weitergucken für mehr Scheidungen als Fremdgehen. WERBUNG 8:20 Paul war kurz weg – ob technische Probleme oder eingeschlafen. Wir werden es wohl nie erfahren 10:00 Paul ist immer noch enttäuscht von Joko. Er hätte sich waaaaaahnsinnig gerne über die Folgen des Insta-Detox ausgetauscht. Toll Joko! 11:30 Die verschobene Aufnahme war für Paul auch gut. Er verbrachte den Abend in Gedenken an Niki Lauda. 13:20 Anekdote von Joko: Niki Lauda hat ihn aufgrund einer ehrlichen Frage in einem Interview gelobt. Joko wäre danach fast gestorben. 15:00 Anekdote zwei – wie Niki Lauda das amerikanische Fernsehen auf den Arm nimmt. 17:00 Ibiza Gate oder auch „bist du deppert is die scharf“ 18:30 Polit-Exkurs mit Joko – Thema heute: dreckige Spendenvorfälle 20:00 Reminder: Sonntag ist Europawahl - hin da! 22:00 stay positive - Europa bietet uns auch viele Vorteile, die wir gerne mal vergessen. 24:40 Joko wünscht sich das Politiker sich mal menschlicher zeigen. 26:50 Paul war schon wieder kurz weg - wo weiß keiner. 28:15 Im Dezember war Paul noch krass fett - mittlerweile ist er auf einem okayen Weg… 29:30 Pauls Insta-Detox killt seine Life Goals 36:10 Learning aus Pauls Insta Detox: man liest auf einmal verdammt viel WERBUNG 41:00 Impossible Burger vs. Beyond Meat – die veganen Burger, die nicht vegan sein wollen. 43:30 Einen Isis-Kämpfer zum Veteran zu machen sei schwer? Versuch mal die Menschen von fleischloser Ernährung zu überzeugen. 44:30 Bei Google hat der Meatless Monday schon nach einer Woche zu Protest-Grillen geführt. 50:45 Fun Fact: Seit 1991 gibt es in Schweden eine Steuer auf den Ausstoß von Kohlendioxid. 51:30 Nicht nur Paul ist fleißig am Detoxen, Joko verzichtet seit diesem Jahr auf Alkohol. 52:50 Paul hat mal wieder in der Bahn Leute zugeschwallt. 53:50 Karriere Tipp für 2019 von Paul: Sei ein bisschen nervig! 59:15 Die deutsche Bahn bekommt von Paul nicht das Siegel „Jökologisch korrekt“ 61:15 Pauls Mutter hat veganen Aufstrich für ihn besorgt. Dass Frischkäse nicht vegan ist, wusste sie allerdings nicht. 62:50 Fun Fact zwei: Die Fleischproduktion hat den gleichen Emissionsausstoß wie alle Flugreisen. 63:45 Joko sucht Mitarbeiter für den Online Shop und den Vertrieb seines Weines. Bewerbung an hello@dreifreundeweine.com 70:40 Abschlussball bei Nutzinger ist wie Prom Night in Amerika. Nur halt in der Kurpfalz. 73:10 In Deutschland sollte man im Taxi immer vorne sitzen. 75:44 Paul wünscht sich ein Eissorten-Feature in Yung Hurns Track „ok cool“ Alle Infos und Rabatte zu unseren Werbepartnern unter https://linktr.ee/AWFNR