Cómo Diseñar tu Dieta, ¿Paleo, Flexible…? con Ismael Galancho (Ep. 346)
Radio Fitness Revolucionario
00:00
Efecto yo-yo de las dietas restrictivas
Ismael describe cómo dietas rígidas provocan pérdida y recuperación de peso y pérdida de masa muscular.
Play episode from 14:35
Transcript
