CNV, méditation et sophrologie : réalité des preuves

Face au manque de reconnaissance professionnelle, aux écarts salariaux, au plafond de verre et à la précarisation de l’emploi (largement accentuée par la déferlante de l’intelligence artificielle), il est tentant de se tourner vers des formations qui nous promettent de dépasser nos “pensées limitantes“, d’éradiquer notre syndrome de l’imposteur, de mieux gérer le harcèlement ou encore de nous reconnecter à notre puissance personnelle. Mais sur quoi reposent les outils qu’elles proposent ? Permettent-elles vraiment d’augmenter notre performance et notre bien-être au travail ? Et surtout, comment sortir enfin de la jungle des pseudo-solutions dans le milieu professionnel ?

Je tente d’apporter quelques réponses dans cette keynote donnée en janvier 2025, lors d’une journée de conférences en ligne organisée par Compositech, association qui milite pour l'inclusion dans les métiers de la tech.

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•• TIMECODES ••

01:54 : Les croyances dans la tech : milieu rationnel, métier-passion, environnement challengeant, développement personnel.

03:56 : La démarche de Méta de Choc.

05:50 : Thèmes de cette keynote.

06:57 : Les offres de développement personnel dans le milieu professionnel : démarche motivationnelle, mieux se connaître et connaître les autres, techniques de communication, bien-être, spiritualité.

10:58 : Pourquoi cette offre nous séduit-elle ? storytelling, attrait de la nouveauté, espérance d’un gain, socialisation, apparente complexité, suggestion professionnelle.

15:43 : Les origines de ces techniques : New Age, techniques sans fondement scientifique.

18:18 : Quelle est l’efficacité de ces techniques ? PNL, pensée positive, indicateur MBTI, test DISC, ennéagramme, Process Communication, Human Design, Communication NonViolente, méditation, sophrologie, soins énergétiques, spiritualité, tisseuses de rêve.

31:06 : Les risques de ces offres : perte de temps et d’argent, injonctions, pseudosciences, essentialisation de la femme, responsabilisation individuelle.

35:10 : Quelles solutions ? refuser, tests de personnalité étalonnés, approches scientifiques, qualification des intervenants, test OCEAN, éviter le coaching de masse.

41:24 : Les offres qui doivent alerter : offres gratuite, promo à saisir, marques déposées, arnaques à la sororité, pseudo-neurosciences.

42:28 : Questions du public : doit-on refuser ces formations, recrutement légal par ces tests, appropriation culturelle, le bien-être en entreprise.

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