Dit is de start van een meerdelige serie over gevoelens en emoties. In deze aflevering gaan we de paradoxale relatie die we hebben met onze innerlijke wereld uitpakken. We duiken in de actualiteit en bespreken het rapport 'Op de Rem' van de RVS (Raad voor Volksgezondheid en Samenleving), dat de hypernerveuze samenleving blootlegt. De samenleving wordt steeds individueler, waardoor mensen met hun gevoelens en emoties geconfronteerd worden zonder te weten hoe ze ermee om moeten gaan.
Centraal staan de volgende thema’s:• De Paradox van Voelen en Controle: We willen meer voelen, maar zodra gevoelens onprettig worden, willen we de controle grijpen en ze onderdrukken.•
Wat is het verschil tussen Emoties en Gevoelens? Emoties zijn evenwichtsherstellende homeostase
mechanismen die je kunt waarnemen, terwijl gevoelens de bewuste gewaarwording daarvan zijn.
De Waarde van Emoties: We stellen dat er geen negatieve emoties zijn; alle emoties hebben een functie en capaciteit. Woede, bijvoorbeeld, is een expressie van het leven.
De Kunst van Transmutatie: We leggen uit hoe u leert om te gaan met ongewenste emoties, waarbij het doel is om van frustratie—wat een onderdrukte vorm van woede is—ware autonomie te maken.
We gebruiken de emotie Woede als ons startpunt, omdat het de meest geladen en energierijke emotie is. We bespreken hoe woede in het systeem werkt als grensbewaking. Door de energie van woede te laten stromen zonder destructief te reageren, kunt u van slachtofferschap naar leiding over uw leven komen.
Dit leidt tot een besef van innerlijke autoriteit en het gevoel van 'ik ben ik'.
Wat volgt?Deze aflevering is de start van een reeks waarin we alle acht emoties zullen behandelen: Woede, Walging, Verdriet, Schaamte, Vrees, Blijdschap, Nieuwsgierigheid en Verliefdheid.
Wij nodigen u uit voor deze verdiepende gesprekken over het pad van bewustzijn
Show notes:
De podcast is gemaakt door:
Mauk Pieper
Jan-Henk Bouman
Omega Levensschool
