Slimmer presteren door te stoeien met judo bij de ASM Masters of Movement
Slimmer Presteren Podcast
00:00
Het belang van contactspelvormen, stoeien en vechten in prestatieverbetering bij voetbal
Bespreking van het gebruik van contactspelvormen, zoals stoeien en vechten, om de prestaties van zowel mannen als vrouwen te verbeteren, met aandacht voor kracht, balans en zelfbescherming. Er wordt verwezen naar verschillende oefeningen en spellen, waaronder baloefeningen en oog-handcoördinatie als vorm van training.
Play episode from 31:07
Transcript
