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Conférence - Daniel Lieberman : Pourquoi nous avons évolué pour être physiquement actifs mais pas pour faire de l'exercice

Collège de France - Sélection

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Effets biologiques réparateurs de l'exercice

L'exercice provoque stress puis active réparation: mitochondries, antioxydants, ADN, BDNF, immunité.

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