Chceš dosáhnout fyzické transformace? Jak získat sílu i sebevědomí | Radar v PROTI PROUDU Live
Proti Proudu
00:00
Jak kombinovat jógu, kruháč a silový trénink
Michal doporučuje držet aktivity, které fungují, a upravit silový plán směrem k full-body.
Play episode from 42:39
Transcript
