Mein Lieblings-Aloe-Vera-Saft
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Du hast eine Autoimmunerkrankung und fragst dich, warum du zusätzlich auf deinen Darm achten solltest?
Oder warum so viele Symptome scheinbar nichts miteinander zu tun haben – aber doch zusammenhängen?
In dieser Folge erkläre ich,
• wie Leaky Gut entsteht und warum er bei Autoimmunprozessen eine zentrale Rolle spielt
• warum dein Immunsystem im Darm sitzt – und was das konkret bedeutet
• wie Gluten, Milchprodukte und andere Eiweiße Entzündungen begünstigen können
• warum Medikamente manchmal nötig sind – aber nicht reichen
• wie du mit Ernährung, Stressreduktion, Nährstoffen und Pflanzenstoffen beginnen kannst, dein System wieder zu regulieren
• und welche Veränderungen in der Praxis wirklich funktionieren
Ich teile außerdem einen spannenden Fall aus meiner Praxis – eine 30-jährige Patientin mit mehreren Autoimmunerkrankungen, die es geschafft hat, beschwerdefrei zu werden.
Diese Folge ist für alle, die mehr verstehen wollen – und bereit sind, Verantwortung für ihre Gesundheit zu übernehmen.
⏱️ Timestamps
00:00 Intro & warum der Darm mitbehandelt werden muss
02:21 Wie funktioniert Leaky Gut biologisch?
08:59 Was passiert bei stillen Entzündungen im Darm
13:23 Gluten & Co – was sie im Körper anrichten können
20:06 Wie eine Autoimmunreaktion entsteht
26:56 Ernährung, Stress & Nährstoffe bei Autoimmunerkrankungen
37:14 Fallbeispiel: Rheuma, Colitis, Zyklusstörungen – und der Weg raus
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