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Omega 3 y Corazón, Pesticidas, Xilitol, Creatina y Calvicie, Greens y Tendones (Ep. 412)

Radio Fitness Revolucionario

00:00

Pliometría y ejercicio completo para tendones

Marcos recomienda combinar isométricos con ejercicios en rango completo y pliométricos para salud y función tendinosa.

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