Millionen-Unternehmer Alan Frei: Dieser radikalen Lebensphilosophie folge ich seit Jahren!
Michael Weber Podcast
Schlaf als größter Hebel und Abend-Wecker
Alan betont Schlafkonsistenz, einen Abend-Wecker, kein Telefon im Schlafzimmer und weitere Schlafregeln.
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🎙️ Gast: Alan Frei – Serienunternehmer, Abenteurer und Lebensoptimierer.
Zehn Jahre lang pflasterten Misserfolge seinen Weg, bevor er mit Amorana einen der spektakulärsten Exits der Schweizer Startup-Szene hinlegte. Doch was macht man, wenn plötzlich Millionen auf dem Konto sind und der gesamte Leistungsdruck der letzten Jahrzehnte abfällt? In diesem aussergewöhnlichen Gespräch mit Michael Weber gewährt Alan Frei tiefe Einblicke in seine radikale Lebensphilosophie.
Von der gescheiterten Olympia-Qualifikation im Curling bis hin zu seinem neuen Ziel, der Poker-Weltmeisterschaft 2027 – Alan lebt nach dem Motto "Great stories with great people". Er spricht offen darüber, warum er seine verbleibenden Tage bis zum 59. Lebensjahr zählt, wie er seinen Alltag kompromisslos nach dem "Stress-Eliminations-Prinzip" strukturiert und warum Geld zwar Probleme löst, aber die wahre Freiheit im Kopf entsteht.
💡 In dieser Episode:
→ Die chinesische Mentalität: Warum wir keinen 40-seitigen Businessplan brauchen
→ Der Tag des Exits: McDonald’s, Kontostands-Check und surreale Momente
→ Memento Mori: Warum die Visualisierung der eigenen Endlichkeit ein Privileg ist
→ Das 5-Säulen-Modell: Wie Alan sein Leben von 0 bis 10 bewertet
→ Poker-Profi-Projekt: Warum Scheitern als "schlechtester Spieler" zum Plan gehört
→ Radikale Zeitautonomie: Keine Termine am Morgen zum Schutz der Energie
→ Mentale Mentoren: Wie man von Naval Ravikant und Tim Ferriss lernt, ohne sie zu treffen
→ Reichtum vs. Glück: Warum Alan trotz Millionen zur Miete wohnt und ÖV fährt
📍 Zeitstempel
00:00 Podcast on the Road: Neues Format und ein Gast, der 2 Jahre auf sich warten liess
02:43 Dankbarkeit für das Internet und die Deutsche Bahn
04:05 Prägung: Warum Alan sich alles erkämpfen musste (Schule bis Uni)
06:16 Der China-Boom: Initialzündung für den Unternehmergeist
08:53 10 Jahre Misserfolg: Wie man 40 gescheiterte Startups überlebt
11:30 Umgang mit Vergleichen: Tipps der Eltern vs. eigener Weg
14:48 Das Urvertrauen: "All-in on my life"
17:36 Die App der Endlichkeit: Warum Alan seine Tage zählt
18:08 Optimierungsjunkie: Visualisierung der 5 Lebensziele
20:12 Die 5 Säulen des Lebens: Gesundheit, Beziehung, Geld, Job, Fun
22:37 Selbstoptimierung vs. Druck: Der "Self Cleansing" Mechanismus
25:35 Stressmanagement bei Amorana: Vom Black Friday zum Stress-Essen
28:18 Schlaf als grösster Hebel: Alans Abend-Wecker Routine
30:34 Der Millionen-Exit: Unterschrift, McFlurry und 10 Nullen auf dem Konto
33:24 Macht Geld glücklich? Hormone, Stressfreiheit und neue Probleme
36:11 Projekt Olympia: Vom Übergewicht zum Langlauf- & Curling-Traum
39:13 Analyse des Scheiterns: Warum das Curling-Projekt trotzdem ein Erfolg war
41:13 Das nächste Ziel: Poker-WM Las Vegas 2027
46:48 Die 5-Freunde-Regel: Ambition durch das richtige Umfeld
48:44 Aktuelle Routinen: Fokus auf Schlaf und Ernährungskontrolle
50:37 Stressreduktion radikal: Keine Termine am Vormittag
53:58 Lieblingsniederlage: Das bittere Aus gegen Korea
56:47 Definition von Erfolg: Ideen umsetzen und Emotionen spüren
58:30 Alans Lebensmotto: Great stories with great people
01:00:08 Mentoren durch Bücher: Der Einfluss von Naval Ravikant
01:03:45 Die Botschaft auf dem Schild: Umgib dich mit grossartigen Menschen
zu Alan Frei:
Zu Michael:
Kostenloses 1:1 Gespräch mit Michael.
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Podcast-Management: Ona Lourdes
📢 Kommentar:
Wenn du wüsstest, dass du nur noch 900 Wochen zu leben hast – was würdest du ab morgen radikal in deinem Leben ändern? Schreib es uns in die Kommentare!
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