Bewegung als bewährtes Stressmittel

Der jüngste Mythos auf Social Media: Das Stresshormon Cortisol ist gefährlich, führt zu einem Mondgesicht und Fettablagerungen – und muss mit teuren Präparaten bekämpft werden. Warum die Behauptung falsch ist, weshalb Cortisol lebensnotwendig ist und wie chronischer Stress tatsächlich der Gesundheit schadet. Das besprechen Angelika Hager und Alwin Schönberger.

Produktion: Matthias Hofer / off-ton.de