Pourquoi se sent-on parfois épuisé·e, ballonné·e, démoralisé·e… alors que nos analyses sanguines disent que tout va bien ?
Dans cet épisode, le Dr Yoni Assouly partage une approche de la santé qui va au-delà des normes de laboratoire.
On parle de ces symptômes banalisés (fatigue, douleurs digestives, troubles hormonaux…) qui peuvent être les signes d’un déséquilibre plus profond, souvent ignoré.
À écouter pour comprendre :
- Pourquoi être "dans les normes" ne veut pas dire être en bonne santé
- Le rôle clé de la thyroïde dans l’énergie, l’humeur, la digestion
- L’impact des carences en iode, zinc, vitamine D, sélénium…
- Comment le microbiote intestinal influence le sommeil, l’immunité et même le moral
- Et pourquoi il faudrait 30 minutes nu au soleil pour bien synthétiser la vitamine D (!)
Un épisode essentiel pour toutes celles et ceux qui veulent reprendre le pouvoir sur leur santé, comprendre les vrais signaux du corps, et sortir du “tout va bien” alors que… ça pourrait aller encore mieux !
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