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486 - Diese Nahrungsergänzungsmittel wirken WIRKLICH – Meine Top-Empfehlungen!

schlank + gesund mit Patric Heizmann

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Vitamin D: Dosierung und Winterversorgung

Patric erläutert Auffüllphase, typische Erhaltungsdosen (2.000–5.000 I.E.) plus 200 µg K2 und Winternutzen.

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