Evidencia total sobre ayuno intermitente

Hoy respondo las siguientes consultas: - Ayuno intermitente y riesgo cardiovascular. - Esperanza de vida vs. Vida máxima. - Testosterona y cáncer de próstata. - Bostezar: ¿por qué lo hacemos y por qué es tan contagioso? - Suplementos de cetonas: energía, rendimiento deportivo... Webinar gratuito para empezar a entrenar: fitnessrevolucionario.com/fuerzabasica Programa De Cero a Ceto: fitnessrevolucionario.com/deceroaceto Invicto Ilustrado: https://amzn.to/3UYSAie Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify  y Apple Podcast.