#205 Erklär mir, wie ich fit werde, Robert Fritz
Erklär mir die Welt
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Zuckerfrei und Aktiv
In diesem Kapitel erzählt der Sprecher von seiner Entscheidung, Zucker aus seiner Ernährung zu verbannen und den damit verbundenen Herausforderungen. Zudem wird die Relevanz von Bewegung und der Einfluss von Stress auf Essverhalten diskutiert.
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