Épuisement et perte d'énergie

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🎯 Voici un extrait d’un de mes anciens épisodes, pour aller à l’essentiel en quelques minutes.

📺 Cet extrait est issu de mon épisode : PAUL WATZLAWICK - 10 conseils pour être malheureux (Partie 1)

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Pour Paul Watzlawick, le malheur vient souvent de notre refus de remettre en question nos certitudes. Plus nous défendons obstinément notre point de vue, plus nous nous coupons du réel et des autres. La souplesse d’esprit, au contraire, permet d’apprendre, d’évoluer, de comprendre. Être heureux, c’est savoir douter : le dogmatisme enferme, l’ouverture libère.

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