Disparadores de la distracción

He sacado las mejores ideas de 50 libros aquí: https://sussudio.gumroad.com/l/mejoresideas50libros

- Un libro para distraerse menos

- No buscamos el placer

- Los 4 factores psicológicos de querer distraerse

- Técnicas para no distraerte

- La peor parte del libro

- Haz pactos

- Cómo conseguir que tus hijos se concentren

Libros mencionados:

* Inmune a la distracción (https://amzn.to/4k83RZH)

* Enganchado

* Cháchara (Episodio 103)

* Hábitos atómicos (Episodio 39)

* Céntrate (Episodio 56)

* Potencial oculto (Episodio 151)

Cada semana hablo de las mejores ideas de un libro por e-mail:

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