Le mouvement comme remède

Anne Ghesquière reçoit Maud Ankaoua, romancière à succès, coach et conférencière. Comment avancer quand l’incertitude nous fige, comment accepter sans se résigner ? Que faire lorsque les réponses ne viennent pas et que l’espoir vacille ? À travers cette histoire bouleversante, Maud Ankaoua nous rappelle que même dans nos plus grandes blessures se cachent les graines de notre renaissance. Une leçon d'espoir et de sagesse. Un voyage initiatique au cœur des paysages africains, mais surtout un profond chemin intérieur, nourri de sagesse ancestrale, de rencontres décisives et d’enseignements clés sur l’attente, l'acceptation, nos choix, le deuil, la résilience et la joie retrouvée. Dans son nouveau roman Tu m’avais promis aux Éditions Eyrolles, Maud Ankaoua nous emmène au Kenya, aux côtés de Gabin et de sa fille Luce, partis sur les traces d’une promesse et d’une disparition restée sans réponse. Épisode #671

Quelques citations du podcast avec Maud Ankaoua :

"Le problème de l'espoir, c'est que lié à l'espoir, il y a l'attente. Et quand il y a l'attente, il n'y a pas de place pour le reste."

"Accepter n'est pas forcément se résigner."

"Quoi qu'il puisse nous arriver dans la vie, il y a toujours cette flamme en nous, cette source profonde."

À réécouter :

#605 Ton bonheur prend racine en toi, au Kilomètre Zéro, avec Maud Ankaoua

#357 Maud Ankaoua : Apprendre à s'aimer

#78 Maud Ankaoua : Comment savoir si nous sommes à notre juste place ?

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Thèmes abordés lors du podcast avec Maud Ankaoua :

00:00Introduction

01:30L’invitée

03:50Un voyage fou chez les Maasaï

04:45Voyage et processus d'écriture

05:43Parler de soi

07:13La force de la relation fraternelle

08:45Les enseignements du peuple Maasaï

17:06L'impasse de l'espoir

20:08Sortir de l'attente et du bug du mental

25:24La perspective de l'arbre pour élargir sa vision

28:53Oubli et culpabilité

32:10Comment renouer avec la joie

41:33Accepter n'est pas se résigner

45:08Mouvement et changement

50:27Les bienfaits de l'incompréhension

54:27Vécu et principe du boomerang

59:25Un apprentissage continu

01:02:35Meute et corps social

01:06:50Une relation rare avec son frère

01:13:59Un message pour les personnes qui souffrent

Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast

Photo © Olivier Seignette

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