#164: Was tut der Biohacker, wenn der Rücken weh tut?
Die Biohacking-Praxis
Wärme und Kälte zur Schmerzlinderung
In diesem Kapitel wird untersucht, wie Wärme- und Kälteanwendungen die Schmerzwahrnehmung beeinflussen und traditionelle Annahmen hinterfragen. Die Bedeutung von Schlaf und die Wahl der richtigen Matratze für die Regeneration werden ebenfalls diskutiert.
Wie du mit Biohacking zum CEO deiner Gesundheit wirst. Strukturiert, durchdacht, effizient. Die Masterclass der Biohacking-Praxis mit Andreas Breitfeld, Melanie Berger und Stefan Wagner hier geht es zu deinem persönlichen Informationsgespräch.
Folgende Premium-Anbieter bieten aktuell für alle Hörerinnen und Hörer der Biohacking-Praxis Rabatte*:
Permedio – Sichert euch exklusive Rabatte auf genetische Analysen und die BiohackingBox-Pakete:
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- BiohackingBox1: LifestyleCheck mit 2 Reports für nur 389 € – Code BIOHACKINGBOX1
- BiohackingBox2: 3 genetische Analysen für nur 639 € – Code BIOHACKINGBOX2
- BiohackingBox3: 2 EpigenetikChecks für nur 799 € (Rabatt wird automatisch im Warenkorb abgezogen), Code BIOHACKINGBOX3
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Biogena -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10
Moleqlar -10% mit dem Code DIEBIOHACKER10
The Bioregulator Company - 10% mit dem Code PODCAST10
Leela Quantum Tech -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS
Aquacentrum -10% mit dem Code BIOHACKER10%
TZ Gesundheit Erdungsprodukte -10% mit dem Code BIOHACKING
Biohacking Tools & Produkte aus der Folge
Magnesium & Schlaf
Magnesium L-Threonat Kapseln von Moleqlar sind eine empfehlenswerte Option (Code: DIEBIOHACKER10). Magnesiumchlorid als Grundlage für Magnesiumöl und Magnesiumbäder gibt es zum Beispiel hier.
Melatonin gibt es zum Beispiel hier.
Strom & Licht
Frequenzspezifischer Mikrostrom: Da gibt es von B-E-St was Neues, und zwar hier.
Powerdots gibt es hier.
Photobiomodulation und Rotlicht: Andreas sorgt bei HigherQi für die Qualität, Stefan für den Rabatt-Code. Zu HigherQi geht es hier, der Rabatt-Code lautet STEFAN10.
Bewegung & Inversion
Klimmzugstange von Affenhand – mit dem Code BIOHACKING gibt es 10 % Rabatt auf (fast) das gesamte Sortiment.
Inversion Tables gibt es hier (sehr preisgünstig) und hier (komfortabler).
Wasser & Regeneration
Das Aqua Eterna Gel von Mitocare beschäftigt sich mit der 4. Phase des Wassers (Code: BIOHACKING5).
Procain gibt es zum Beispiel hier.
Experten & Anlaufstellen aus der Folge
Mehr zu Christian Burghardt gibt es hier.
Zu Permedio, wo Stefan aktuell mit Stoßwellen-Therapie seinen Rücken kuriert, geht es hier.
Zu Re-Gen in Salzburg geht es hier.
Zu Sukkhadas geht es hier.
Zu Samina geht es hier.
Podcast-Tipp aus der Folge
Die Folge mit Stefan Wöhrer und der Pharmakogenetik – und wieso Andreas tatsächlich von ganz normalen Anästhetika Atemstillstand kriegen könnte – ist hier nachzuhören.
DIE BESTEN PRODUKTE FÜR BIOHACKER
→ Weil Andreas Breitfeld und Stefan Wagner so häufig gefragt werden, welche Produkte sie selbst verwenden, sammeln sie auf ihrer Webseite immer die besten Produkte (und Rabattcodes!) für euch*.
*wenn du über unsere Links Produkte beziehst, kann es sein, dass wir eine kleine Provision erhalten - der Preis bleibt für dich aber gleich.
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WAS SONST NOCH INTERESSANT SEIN KÖNNTE
- Ab jetzt Biohacking, das Biohacking-Buch von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner, erschienen im Ecowing-Verlag.
- „Ab jetzt 7 Tage Wochenende“ von Stefan Wagner soll den Ruhestand zur längsten, gesündesten und erfülltesten Zeit des Lebens machen - auch dank Biohacking.
- Viel Erfolg beim Misserfolg - der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag.
- Biohacking für Sportler von Andreas Breitfeld, erschienen im Riva Verlag.
- Biohacking Spezialheft in The Red Bulletin INNOVATOR, Andreas Breitfeld und Stefan Wagner.
- Wie Andreas Breitfeld und Stefan Wagner einander kennen gelernt haben? Stefan hat über Andreas ein Porträt für The Red Bulletin verfasst. Nachzulesen ist das hier.
- Zur Website von Andreas Breitfeld geht es hier.
DISCLAIMER
Hier geht es zu unserem Disclaimer - bitte verstehe unsere Anregungen und Tipps nicht als medizinische Ratschläge und suche einen Arzt auf, wenn du das Gefühl hast, nicht gesund zu sein.
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