Die Lösung schaltet in den Krisenmodus, diesmal zur Midlife-Crisis und der Frage, warum die Suche nach Sinn vor allem in der Lebensmitte so wichtig wird.
Wir wollen wissen, ob man sich vorbereiten kann, damit es erst gar nicht zur Krise kommt und wo eigentlich der Unterschied liegt zwischen Krise im Sinn von Neujustieren, Nachschärfen, Hinterfragen oder einer handfesten Depression beziehungsweise einem Burnout. Wann kannst du eine Krise selbst meistern und wann ist professionelle Hilfe nötig?
Shownotes:
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Quellen und weitere Infos für den Deep Dive:
Artikel: „Midlife-Crisis“ – Die Geschichte eines missverstandenen Konzepts
Artikel: Midlife-Hoch: Fünf Stärken im mittleren Alter
Artikel: Mehr Altersstolz, ihr Frauen!
Wie gehts euch in der Lebensmitte? Macht ihr euch viele Gedanken darüber, ob ihr bisher auf dem richtigen Weg seid oder was noch auf Eurer Bucket List steht, was ihr in der zweiten Lebenshälfte noch erreichen, erleben oder whatever wollt? Schreibt es uns in die Kommentare :)
Sophia Sailer findet ihr hinter Mikros, vor Kameras, oder: ganz viel online. Als Journalistin und Moderatorin beschäftigt sie sich gerne mit gesellschaftspolitischen Themen - sei es durch Nachrichten für die GenZ auf zdfheute Tiktok, beim queeren Aufklärungspodcast "Willkommen im Club", oder jetzt auch hier bei der Lösung.
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Sina Haghiri ist Verhaltenstherapeut und war bereits von 2022 bis 2023 als Co-Host bei “Die Lösung” zu hören. Er tritt regelmäßig als Experte zu psychologischen Themen im Radio auf und ist Autor für psychologische Fach- und Publikumsliteratur.
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Autorin: Anna Kemmer
Redaktion: Friederike Weede
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