
#105 Zu Gast: Sascha Huber | Die Wahrheit über Motivation, mentale Stärke & was dich wirklich weiterbringt usw.
BTM-Podcast
00:00
Startempfehlung: Kleine, realistische Ziele
Sascha rät zu zwei bis drei Ganzkörper-Workouts pro Woche als effektiver Einstieg.
Play episode from 26:20
Transcript


