Planificación de entrenamiento y recuperación

¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️

En este episodio junto a imagin, contamos con un invitado muy especial: Marc Márquez, uno de los pilotos más exitosos de la historia de MotoGP. Hablamos sobre su mentalidad, cómo ha gestionado lesiones y momentos difíciles, el miedo en el circuito, la presión de competir al máximo nivel y su visión sobre el éxito, el dinero y el futuro. Una conversación honesta sobre lo que hay detrás de un campeón.

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MINUTAJE DEL EPISODIO:

00:00 Intro

02:14 ¿Qué le motiva a Marc Márquez para seguir subiéndose a la moto después de tantos títulos y récords?

03:52 El momento en el que se cuestionó su carrera profesional

06:16 ¿Qué es lo que le frenaba más a la hora de cambiar de escudería?

08:12 Qué opinaba su abuelo y su entorno cuando se lesionó y debía operarse para continuar

11:12 ¿Cómo afronta el miedo de pasar de nuevo por una curva o circuito en el que se ha lesionado?

13:17 3 claves de mentalidad para ser el 1% de pilotos que llegan al mundial

15:16 Miedo y nervios en el circuito: Cómo los gestiona Márquez

19:35 En la época de 2013-2014, ¿disfrutaba realmente del camino, con tantas victorias?

23:23 Cómo su hermano ha sido una pieza clave en su vida personal y profesional

28:57 Cómo es un día en la vida de Marc Márquez

34:37 Cuál es el truco de Márquez para vencer a la procrastinación y a la pereza

37:02 Cómo cuida su salud mental (a pesar de nunca haber ido al psicólogo)

40:11 Cuál ha sido el momento más duro en su carrera profesional

44:26 Cuál es la diferencia entre el primer título que ganó de MotoGP y este último

47:35 ¿Cree Marc Márquez en la suerte o en el destino?

49:59 Cuál considera Márquez que fue su prime

53:28 Cuáles son los requisitos para ser rápido en moto según Marc Márquez

55:02 Cuál es la relación de Márquez con el dinero, ¿significa algo?

58:26 ¿Está de acuerdo con que los pilotos prioricen contrato económico a contrato deportivo?

1:02:31 ¿Qué considera Márquez que es partir con ventaja en la vida?

1:03:32 ¿Ha pensado Márquez en retirarse?

1:04:27 ¿Cómo visualiza su futuro fuera de MotoGP?

1:06:40 ¿Le da más miedo el día en el que se retire o en el que su compañero de equipo le gane?

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¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋