Akuter Stress als Training und Dosierungsempfehlung

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Diese aktuelle Studie der MedUni Wien belegt, dass ein Waldaufenthalt Stress in nur 20 Minuten reduziert.

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• „Ab jetzt 7 Tage Wochenende“ von Stefan Wagner soll den Ruhestand zur längsten, gesündesten und erfülltesten Zeit des Lebens machen - auch dank Biohacking.
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• Biohacking für Sportler von Andreas Breitfeld, erschienen im Riva Verlag.
• Biohacking Spezialheft in The Red Bulletin INNOVATOR, Andreas Breitfeld und Stefan Wagner.
• Wie Andreas Breitfeld und Stefan Wagner einander kennen gelernt haben? Stefan hat über Andreas ein Porträt für The Red Bulletin verfasst. Nachzulesen ist das hier.
• Zur Website von Andreas Breitfeld geht es hier.

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