Die Wahrheit über Ozempic! Was Sie über Wirkung, Risiken & Nebenwirkungen wissen müssen!
Der ERCM Medizin Podcast
Knochen- und Muskelverlust als Gefahr
Kreth erläutert Frakturrisiko, schnellen Muskelschwund und Bedeutung von Training/Protein.
🚨 Aktueller Hinweis: Am 26. März 2026 von 17:30–19:00 Uhr findet das erste Live-Webinar von Prof. Dr. Dr. Simone Kreth statt – mit dem Thema: „Fasten, Energie und Zellstoffwechsel: Warum Fasten wirkt und welche Alternativen es gibt."
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Die sogenannte Abnehmspritze ist in aller Munde – doch was steckt wirklich dahinter?
GLP-1-Agonisten wie Ozempic oder Wegovy versprechen schnellen Gewichtsverlust ohne große Anstrengung. Doch handelt es sich dabei um ein medizinisches Wundermittel – oder um einen gefährlichen Hype mit unabsehbaren Langzeitfolgen?
Im ERCM Medizin Podcast spricht Prof. Dr. Dr. med. Simone Kreth, Ärztin, Biochemikerin und Ernährungswissenschaftlerin, über die Chancen und Risiken dieser neuartigen Peptid-Therapeutika. Sie erklärt, wie diese biotechnologisch hergestellten Substanzen funktionieren – und warum sie ein körpereigenes Signal, das normalerweise nur wenige Minuten aktiv ist, dauerhaft anschalten.
Weitere Themen in dieser Folge:
Wie GLP-1-Agonisten auf Sättigung, Insulinfreisetzung und Stoffwechsel wirken.
Welche Nebenwirkungen auftreten können – von Übelkeit bis zu Knochenfrakturen.
Warum zwei Drittel des verlorenen Gewichts nach Absetzen zurückkehren – und was das für eine langfristige Therapie bedeutet.
Welche Rolle Triple-Agonisten wie Retatrutide künftig spielen könnten.
Warum Ernährungsumstellung, Bewegung und Verhaltensänderung unverzichtbar bleiben.
Prof. Kreth macht deutlich: Abnehmspritzen sind keine Magic Bullet. Ohne begleitende Lebensstiländerungen drohen Muskelverlust, Stoffwechselprobleme und der gefürchtete Jojo-Effekt. Besonders kritisch sieht sie den unkontrollierten Einsatz bei Jugendlichen und den Boom als Lifestyle-Medikament.
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(00:00:00) Intro(00:00:37) Was sind GLP-1-Agonisten? Die Wissenschaft hinter der Abnehm-Spritze(00:03:45) Vom 5-Minuten-Signal zum Dauermedikament: Wie Ozempic die Natur überlistet(00:05:33) Rezeptoren im ganzen Körper: Wo GLP-1 überall andockt(00:08:18) Die SELECT-Studie: 20% weniger Herzereignisse - aber was bedeutet das wirklich?(00:10:39) Das Entzündungsproblem: Warum Gewichtsverlust allein nicht reicht(00:14:12) Microdosing als Lifestyle-Trend: Gefährlicher Selbstversuch oder clevere Strategie?(00:18:17) Triple-Agonisten und die Zukunft: Noch stärker, noch riskanter?(00:19:32) Unerwartete Nebenwirkungen: Von Beckenfrakturen bis Muskelverlust(00:26:41) Sucht-Therapie mit GLP-1: Hoffnung für Alkohol- und Drogenabhängige?(00:23:36) Der Jojo-Effekt: Warum zwei Drittel des Gewichts nach Absetzen zurückkommen(00:34:02) Pharma-Giganten und Milliarden-Markt: Die wirtschaftliche Dimension(00:37:06) Alternative zu Magen-OP: Können Peptide die Chirurgie ersetzen?(00:30:54) Die Verantwortung des Einzelnen: Warum es keine Magic Bullet gibt(00:40:23) Ausblick und Webinar-Hinweis: Fasten und alternative Konzepte
Literatur:
https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa2307563
https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa2301972
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41665888/
https://www.bmj.com/content/392/bmj-2025-086886
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