Collège de France - Sélection cover image

Conférence - Daniel Lieberman : Pourquoi nous avons évolué pour être physiquement actifs mais pas pour faire de l'exercice

Collège de France - Sélection

00:00

Quel volume et quel type d'exercice?

Réponses: 7000 pas réduisent fortement la mortalité; cardio et musculation sont complémentaires.

Play episode from 54:23
Transcript

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app