Przemek Górczyk Podcast cover image

#164 Jak Medytacja Zmienia Twój Mózg, Pozytywny Wpływ Spacerów, Pamięć - dr Joanna Podgórska

Przemek Górczyk Podcast

00:00

Rezerwa poznawcza i jej źródła

Joanna tłumaczy, jak aktywność intelektualna, sen i styl życia budują odporność mózgu na degenerację.

Play episode from 58:58
Transcript

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app