Ejercicio y neurogénesis

#663. La llegada del invierno acostumbra a ser la llegada de nuevas depresiones y pensamientos oscuros que nos quieran alejar más del mundo. Irónicamente la conexión con el mundo es lo que nos salvaría de este estado de ánimo cada vez más común en todas las estaciones del año por los nuevos hábitos adoptados vía sociedad moderna.

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(00:00) Introducción

(6:27) Punto 1

(11:15) Punto 2

(16:43) Punto 3

(20:19) Punto 4

(27:30) Punto 5

(33:24) Punto 6

(39:09) Punto 7