Przemek Górczyk Podcast cover image

#164 Jak Medytacja Zmienia Twój Mózg, Pozytywny Wpływ Spacerów, Pamięć - dr Joanna Podgórska

Przemek Górczyk Podcast

00:00

Dzień na odosobnieniu: harmonogram i praktyka

Gość opisuje typowy dzień: pobudka, pokłony, długie sesje medytacyjne i medytację chodzoną.

Play episode from 07:22
Transcript

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app