#438 - Andreas Onea über mentale Stärke, Fairness & Inklusivität
Future Weekly
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Die Herausforderungen des Schwimmens
In diesem Kapitel werden die mentalen und physischen Herausforderungen des Schwimmtrainings beleuchtet, einschließlich der inneren Kämpfe und der Bedeutung von persönlichem Wachstum. Zudem werden praktische Tipps zur Hautpflege gegeben, um die Auswirkungen chlorhaltigen Wassers auf die Haut zu mildern.
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