Schlafzimmeroptimierung: Geräusche vs. Frischluft

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AUS DER AKTUELLEN FOLGE:

• Mehr zum sehr netten Tim Gray und seinem manchmal sanft übertriebenen Hang zu Alarmismus hier auf Instagram und hier auf YouTube.
• Mehr zum Altos Labs Luftmessgerät hier.
• Ein preisgünstiges CO2-Messgerät gibt es hier.
• Die von Andreas mehrfach erwähnten Bachmaier Ohrstöpsel gibt es hier.
• Better Air (das europäische Gegenstück zu Dave Aspreys Start-Up Home Biotic) gibt es hier.
• Einen guten Preis-Leistungs-Luftreiniger mit HEPA-Filter gibt es hier.
• Mehr zum Schlafsystem-Produzenten Samina gibt es hier.
• Die NASA Clean Air Study zur luftreinigenden Wirkung von Pflanzen stammt aus dem Jahr 1989 und ist hier nachzulesen.
• Eine gute deutsche Aufarbeitung der NASA-Studie auf Wikipedia gibt es hier.

DIE BESTEN PRODUKTE FÜR BIOHACKER

→ Weil Andreas Breitfeld und Stefan Wagner so häufig gefragt werden, welche Produkte sie selbst verwenden, sammeln sie auf ihrer Webseite immer die besten Produkte (und Rabattcodes!) für euch*.

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• „Ab jetzt 7 Tage Wochenende“ von Stefan Wagner soll den Ruhestand zur längsten, gesündesten und erfülltesten Zeit des Lebens machen - auch dank Biohacking.
• Viel Erfolg beim Misserfolg - der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag.
• Biohacking für Sportler von Andreas Breitfeld, erschienen im Riva Verlag.
• Biohacking Spezialheft in The Red Bulletin INNOVATOR, Andreas Breitfeld und Stefan Wagner.
• Wie Andreas Breitfeld und Stefan Wagner einander kennen gelernt haben? Stefan hat über Andreas ein Porträt für The Red Bulletin verfasst. Nachzulesen ist das hier.
• Zur Website von Andreas Breitfeld geht es hier.

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