Change ma vie : Outils pour l'esprit cover image

(224) Clarté express

Change ma vie : Outils pour l'esprit

00:00

Associer chaque pensée à une émotion

Clotilde recommande de nommer l'émotion liée à chaque pensée pour gagner du recul et apaiser le ressenti.

Play episode from 09:40
Transcript

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app