Leger om livet cover image

#51. Nyttårsforsetter, endringer og hvorfor gå egne veier. Med lege Wasim Zahid.

Leger om livet

00:00

Personlig reise mot sunnhet

Kapittelet utforsker betydningen av å sette mål for å oppnå sunne livsstilsendringer etter en periode med dårlige vaner. Det belyser også viktigheten av egen helseoppfølging og hvordan engasjement kan motivere til en aktiv livsstil.

Play episode from 02:42
Transcript

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app