Übung: 'aber' bewusst ersetzen

Hinweis vorab: Kathy ist aufgrund persönlicher Herausforderungen aktuell offline. Damit du weiterhin Impulse bekommst, handelt es sich hierbei um eine Best of-Folge, die neu für dich zusammengestellt wurde.

Danke für dein Weiterhören!

Du möchtest bedürfnisorientiert erziehen, beschäftigst dich mit Gewaltfreier Kommunikation und achtest bewusst auf deine Worte. Und dann sagst du im Alltag doch Dinge wie „Jetzt hör doch bitte auf“ oder „Ich verstehe dich, aber…“.

Vielleicht kennst du das: Du formulierst scheinbar freundlich, erklärst viel, willst Verständnis erzeugen und merkst dennoch Widerstand. Dein Kind fühlt sich bewertet, du fühlst dich übergangen und plötzlich steht ihr euch im Machtkampf gegenüber.

Genau hier beginnt Gewaltfreie Kommunikation: als bewusste Entscheidung für Verbindung, getragen von deiner Haltung statt von einer Technik. Geht es dir gerade um Freiwilligkeit oder ums Durchsetzen? Sind deine Worte einladend oder erzeugen sie eher Druck? Suchst du Verbindung oder Kontrolle?

In dieser Folge schauen wir auf drei kleine Wörter mit großer Wirkung: „bitte“, „aber“ und „nicht“. Wir übersetzen typische Alltagssituationen in Bedürfnisse und machen sichtbar, was zwischen den Zeilen mitschwingt. Gewaltfreie Kommunikation wird so konkret, greifbar und alltagstauglich.

Du erfährst:

💜 Warum „bitte“ oft keine echte Bitte ist und wie du Freiwilligkeit stärkst.

💜 Wie „aber“ Verbindung kappt und welche Alternative Klarheit schafft.

💜 Was „nicht“-Botschaften im Kindergehirn auslösen.

💜 Wie du aus Bewertungen echte Begegnung machst und Gewaltfreie Kommunikation im Alltag anwendest, ohne künstlich zu klingen.

Diese Folge ist eine komprimierte Best-of-Version zusammengehöriger Gedanken, die es bisher nur einzeln zu hören gab. Hier findest du sie gebündelt und direkt umsetzbar für deinen Familienalltag.

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Hallo, ich bin Kathy!

Ich bin ausgebildete Trainerin der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg, Familien- und Elternberaterin, Moderatorin, SPIEGEL-Bestseller-Autorin, Gründerin der Kathy Weber Herzenssache – und zweifache Mama. Meine Vision: „Lass uns gemeinsam die Welt ein wenig freundlicher gestalten!“ Ich helfe dir, zu verstehen was dein Kind mit seinem Verhalten sagen möchte, Ich unterstütze dich dabei, die Bedürfnisse deines Kindes zu erkennen, sie empathisch zu begleiten und dadurch Konflikte so aufzulösen, dass alle bekommen, was sie brauchen. In Verbindung statt im Machtkampf. Miteinander statt Gegeneinander.

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🎙️Produziert von Manifestation Media GmbH