Het Aanleren van Routines: Flexibiliteit en Individuele Aanpak

Goeeedemorgen! In deze speciale wintereditie van de Dear Good Morning Podcast helpen Lienke en Dai Carter (bekend van Kamp van Koningsbrugge) jou om de winterdip te skippen. In deze aflevering duiken Lienke en Dai in routine en gewoontes. Hoe bouw je routine en gewoontes, wat is eigenlijk het verschil tussen de twee, en wat kun je doen om je nieuwe routine en gewoontes ook écht vol te houden? Een kleine hint: maak je nieuwe gewoonte héél, héél klein. Tune in, schuif aan, en discussieer mee over alles wat met de winterdip te maken heeft via @deargoodmorning. 📚 Dear Good Morning Journal bestellen bij awbruna.nl of bij bol.com 📚 Dear Good Morning (boek) bestellen bij awbruna.nl of bol.com 📚  Nu of nooit van Dai Carter bestellen bij bol.com 📚 Elementaire gewoontes van James Clear bestellen bij awbruna.nl Wil je meer van Lienke en Dai? Luister dan nog eens aflevering drie van seizoen twee met Dai Carter. Adverteren? Stuur een mail naar sales@wpg.nl Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.