Trennung der Eltern, Trennungsgespräch und Aufarbeitung als Erwachsene
Wir feiern heute die 100. Podcast Folge mit zwei großartigen Gesprächspartnerinnen: Inke Hummel und Julia Theeg, die zusammen das sehr empfehlenswerte Buch "Wir erwachsene Trennungskinder" geschrieben haben, das 2023 im Beltz Verlag erschienen ist. Hierzu besuchte uns Inke Hummel bereits vor ca. einem Jahr; der Link zur Folge steht in den Quellen.
Heute besprechen die beiden mit Isabell Lütkehaus, was Kinder an einer Trennung als besonders belastend erleben; nicht selten so, dass es sie bis ins Erwachsenenleben hinein beschäftigt. Und wir erfahren von den beiden Expertinnen, was Eltern tun können, um ihre Kinder gut durch die Zeit der Trennung zu begleiten. Wie sie das Gespräch mit den Kindern suchen können, z.B. mithilfe von Büchern wie das eben im Humboldt Verlag erschienene wunderbare Vorlesebuch von Inke Hummel "Ups - meine Eltern leben in Trennung".
Und die drei besprechen, was beim Gespräch mit den Kindern über die Trennung beachtet kann und was besser vermieden werden soll.
Julia Theeg und Inke Hummel erklären uns, was Trennungskinder als Erwachsene tun können, wenn sie merken, dass die Trennung sie weiterhin belastet, alleine mithilfe des Ratgebers, der praktische Übungen aus dem therapeutischen Alltag der beiden enthält, oder auch mithilfe von professioneller Begleitung und Unterstützung.
Quellen
