Le bug du mental face à l'incertitude

Maud explique pourquoi le mental tourne en boucle sans faits et comment cela crée de l'angoisse.

Play episode from 21:21

chevron_right

Transcript

chevron_right

Transcript

Episode notes

Anne Ghesquière reçoit Maud Ankaoua, romancière à succès, coach et conférencière. Comment avancer quand l’incertitude nous fige, comment accepter sans se résigner ? Que faire lorsque les réponses ne viennent pas et que l’espoir vacille ? À travers cette histoire bouleversante, Maud Ankaoua nous rappelle que même dans nos plus grandes blessures se cachent les graines de notre renaissance. Une leçon d'espoir et de sagesse. Un voyage initiatique au cœur des paysages africains, mais surtout un profond chemin intérieur, nourri de sagesse ancestrale, de rencontres décisives et d’enseignements clés sur l’attente, l'acceptation, nos choix, le deuil, la résilience et la joie retrouvée. Dans son nouveau roman Tu m’avais promis aux Éditions Eyrolles, Maud Ankaoua nous emmène au Kenya, aux côtés de Gabin et de sa fille Luce, partis sur les traces d’une promesse et d’une disparition restée sans réponse. Épisode #671

Quelques citations du podcast avec Maud Ankaoua :

"Le problème de l'espoir, c'est que lié à l'espoir, il y a l'attente. Et quand il y a l'attente, il n'y a pas de place pour le reste."

"Accepter n'est pas forcément se résigner."

"Quoi qu'il puisse nous arriver dans la vie, il y a toujours cette flamme en nous, cette source profonde."

À réécouter :

#605 Ton bonheur prend racine en toi, au Kilomètre Zéro, avec Maud Ankaoua

#357 Maud Ankaoua : Apprendre à s'aimer

#78 Maud Ankaoua : Comment savoir si nous sommes à notre juste place ?

Recevez chaque semaine l’inspirante newsletter Métamorphose par Anne Ghesquière
Découvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.
Suivez nos RS : Insta, Facebook et TikTok
Abonnez-vous sur Apple Podcasts / Spotify / Deezer / Castbox / YouTube
Soutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu Métamorphose