Beperkingen en bewijssterkte

In De Schaal van Hebben bespreekt techredacteur Stijn Goossens deze week twee lichtgadgets die inspelen op een snel groeiende markt: lichttherapie voor consumenten. De Shark CryoGlow en de SunLED Sunbooster beloven allebei meer vitaliteit, maar richten zich op totaal verschillende toepassingen: de CryoGlow belooft een jongere en gladdere huid, de Sunbooster wil je vitaliteit versterken achter je bureau.

De Shark CryoGlow is een LED-lichtmasker dat flink profiteert van de online populariteit rond beauty-tech. Het apparaat werkt met meerdere lichtfrequenties: blauw licht (415 nm) tegen acne, rood licht (630 nm) voor het stimuleren van collageen en elastine en nabij-infrarood licht (830 nm) dat dieper in de huidlagen doordringt. Shark combineert dat met actieve koeling rond de ogen. De sessies zijn kort, vier tot acht minuten, en volledig voorgeprogrammeerd in routines. In gebruik is het masker relatief comfortabel, al is het groot en hoorbaar wanneer de koeling actief is. Met een prijs van rond de 300 euro betaal je een fors bedrag, maar lichttherapie in een huidkliniek is ook prijzig.

Tegelijk is er onzekerheid rond dit soort consumentenproducten. Boris Hoenson van huidkliniek De Pauw benadrukt dat niet elk lichtmasker met bewezen of veilige frequenties werkt en dat vooral blauw licht bij verkeerd gebruik schadelijk kan zijn. Ook Shark zelf waarshuw op de site, bijvoorbeeld bij lichtgevoeligheid, zwangerschap of bepaalde huidaandoeningen. Dat maakt de CryoGlow vooral een apparaat waarvoor de gebruiksvoorwaarden serieus genomen moeten worden.

De SunLED Sunbooster kiest een andere invalshoek. Dit Nederlandse product oogt als een webcam, maar bevat geen camera. In plaats daarvan schijnt het met nabij-infrarood licht (850 nm), bedoeld om het energieniveau te ondersteunen tijdens langdurig binnenwerk. Volgens SunLED missen veel mensen dit type licht wanneer ze hele dagen achter een scherm zitten.

Onderzoek in samenwerking met de Rijksuniversiteit Groningen laat positieve effecten zien, maar het gaat om relatief kleinschalige en vroege studies. Chronobioloog en onderzoeker Marijke Gordijn onderzocht de werking van het licht op de cellen en legt uit waarom het een interessant opkomend onderzoeksveld is. In de praktijk is het effect helaas lastig los te zien van andere vitaliteitsfactoren zoals slaap, voeding en beweging. De kracht van het apparaat zit vooral in de eenvoud: aansluiten, laten meelopen tijdens je werkdag en klaar. Maar is dat een prijs van 200 euro waard?

Luister de hele podcast voor een uitgebreidere review

See omnystudio.com/listener for privacy information.