Praktické kroky k přepříběhování života

Toto je zkrácená verze (67 minut). Celý díl (85 minut) a bez reklam si můžeš pustit zde: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/episode/43SjiMZ8LUGJZqusv5fiCw?si=0b06fab0c0ff42a6

Co když problém dnešní doby není jen levný dopamin, ale i levné příběhy?

V tomhle díle jdeme hluboko do jedné z nejzásadnějších, ale neviditelných věcí, která formuje lidský život: příběh, ve kterém žijeme. Protože člověk není jen soubor dat, informací a rozhodnutí. Člověk je příběhová bytost.

Mluvíme o tom, proč skutečné příběhy dávají životu strukturu, smysl a směr a proč dnešní svět fragmentů, nekonečných informací a instantních stimulů rozbíjí naši schopnost příběh žít, reflektovat a integrovat. Inspirujeme se dílem filosofa Byung-Chul Hana, který napsal knihu "The crisis of narration."

Dotýkáme se:

• rozdílu mezi informací a příběhem

• proč sociální sítě generují data, ne příběhy

• proč příběhy spojují minulost, přítomnost a budoucnost

• jak vzniká cyklus vyhoření, paralýzy a pocitu nedostatečnosti

• proč kvantita informací zabíjí schopnost vnímat kvalitu

• jak funguje přepříběhování života

• jak energie a pozornost určují příběh, který žijeme

Možná nejsme jen přetížení.
Možná jsme ztratili příběh, který dává našemu životu smysl.

A možná je otázka jednodušší, než se zdá:

Jaký příběh právě teď žiješ a je to ten, který chceš žít?

Parťáci epizody (podporujte ty, kteří podporují nás):

N⁠⁠orsan.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Norsan Vyrabí Omega 3 z čerstvého rybího oleje z udržitelného rybolovu nebo z mořských mikrořas. Jdi na Norsan.cz zadej kód bwa10 pro 10% slevu a pořiď si kvalitní OMEGA-3 tvůj mozek a zdraví ti poděkuje.

⁠Macromo:⁠

Krevní testy jsou objektivní data ohledně vašeho zdraví. Nechte si udělat premium krevní testy na jednom ze 120 odběrových míst a výsledky dostanete pohodlně do Macromo aplikace. Můj nejoblíbenější aspekt je sledování dlouhodobých trendů v průběhu času, tak si objednej premium testy s ⁠Macromo.com⁠ a zadej kod "BWA" !

Minutáž:

00:00 Úvod a proč milujeme staré filmy

05:26 Svět levného dopaminu vs. svět levných příběhů

09:25 Proč jsme příběhové bytosti a role ohně v evoluci

18:11 Walter Benjamin: Rozdíl mezi informací a skutečným příběhem

20:42 Proč Instagram nevytváří příběhy, ale jen data a fragmenty

24:14 Pán prstenů a nutnost překážek pro růst charakteru

27:33 Vyhořelá společnost a tlak pozitivní síly (Byung-Chul Han)

30:07 Tekutá modernita a proč se bojíme závazků

36:36 Rozpočtový problém mozku: Kde vzít energii na hloubku?

43:23 Co na sociálních sítích nevidíme (neviditelný růst)

48:59 Nuda jako "snový pták" a prostor pro vznik něčeho nového

53:23 Metafora emocionálního bankomatu a "potní chýše"

56:12 Proč jsou nekonečné seriály úzkostné oproti filmům

01:00:27 Alternativní pohled na Pána prstenů: Historie psaná vítězi

01:04:48 Potřeba stagnace pro vysezení "vejce zkušenosti"

01:07:55 Telefon jako Prsten moci

01:09:34 Přechod do VIP

Přechod do VIP části

- Phono Sapiens a definice moudrosti

- Jak příběhy léčí existenciální osamělost

- Cvičení 100 čtverečků: Jak vizualizovat energii svého dne

- Jak si designovat den pomocí desetiminutových bloků

- 7 kroků k "přepříběhování" svého života (Hero's Journey)

- C.S. Lewis: Proč nás ničí bolesti celého světa a důležitost lokálního konání

- Závěr: Informace vysvětlují, příběhy nás ubytovávají