Przemek Górczyk Podcast cover image

#164 Jak Medytacja Zmienia Twój Mózg, Pozytywny Wpływ Spacerów, Pamięć - dr Joanna Podgórska

Przemek Górczyk Podcast

00:00

Boostowanie mózgu: dieta, suplementy i kawa

Rozmowa o praktycznych dodatkach: cholina, tłuste ryby, grzyby medyczne, matcha oraz umiarkowany dopamina-boost.

Play episode from 01:16:37
Transcript

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app