

#17549
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Das große Buch vom Schlaf
auf Englisch Why We Sleep
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als Experte zum Thema Schlafdauer.

Andreas Breitfeld

30 snips
#178: Schlaf: Das Science-Update für Experten
Empfohlen von 

als Buch, das ihr Denken über Arbeit und Gesundheit komplett verändert hat.


Andrea Leipelt
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11 snips
Länger gesund arbeiten – geht das? Strategien für ein langes und gesundes Berufsleben
Wurde von 

erwähnt und wird in den Shownotes für Interessierte aufgeführt.


Niki Löwenstein

#299 Marathon-Profi Julia Mayer: Aufgeben gibt's nicht – so trainierst du mentale Stärke
Vom Moderator erwähnt im Zusammenhang mit der Frage, ob sechs Stunden Schlaf ausreichen.

Was passiert bei Schlafentzug?





