On a tous nos petites habitudes de sommeil. Et tout comme ces habitudes, qui précèdent le réveil, il y a aussi une habitude inconsciente qui débute à la phase d’endormissement : Il s’agit de trouver la bonne position !

Et parait-il que ces positions révèlent des traits de nos personnalités, et de notre subconscient. C’est ce qu'affirment la psychanalyste Isabelle Fisher et le psychothérapeute Joseph Messinger, auteur du livre Ces gestes qui nous trahissent dans un article de Doctissimo publié en mars 2022. Et qui fait en réalité débat…

Que signifie dormir sur le dos ? Et dormir sur le côté alors ? Et en position foetale ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez !

Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac.

Première diffusion : mai 2025

À écouter ensuite :

⁠Comment mieux dormir à deux ?⁠

⁠La pleine lune nous empêche-t-elle vraiment de dormir ?⁠

⁠Pourquoi dormons-nous ?⁠

Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠

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Ces gestes qui nous trahissent

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