Maturidade Emocional
Book •
Em 'Maturidade Emocional', Fred Mattos aborda a maturidade como uma habilidade prática para conviver com as transformações e incertezas da vida.
O livro apresenta reflexões e recomendações terapêuticas sobre como reconhecer medos, limites e responsabilidades afetivas.
Ao combinar exemplos clínicos com linguagem acessível, propõe ferramentas para aprimorar relações interpessoais e o autoconhecimento.
O autor discute como lidar com frustrações, raiva e expectativas sociais, promovendo escolhas mais conscientes.
É indicado para leitores interessados em psicologia aplicada ao cotidiano e no desenvolvimento pessoal.
O livro apresenta reflexões e recomendações terapêuticas sobre como reconhecer medos, limites e responsabilidades afetivas.
Ao combinar exemplos clínicos com linguagem acessível, propõe ferramentas para aprimorar relações interpessoais e o autoconhecimento.
O autor discute como lidar com frustrações, raiva e expectativas sociais, promovendo escolhas mais conscientes.
É indicado para leitores interessados em psicologia aplicada ao cotidiano e no desenvolvimento pessoal.
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Mentioned by Fred Mattos when relating his earlier book as background for his later work.
O desafio de mudar e manter vínculos afetivos com Fred Mattos e Carol Tilkian | Mamilos #544
