Le pardon à soi

Dans « Le pardon à soi », Olivier Clerc synthétise des décennies d'expérimentation autour du pardon et propose une pratique en quatre étapes pour demander pardon (aux autres, aux boucs émissaires, à plus grand que soi, puis à soi-même).

L'ouvrage insiste sur l'importance du pardon comme hygiène du cœur, ses effets sur le bien-être émotionnel et physique, et la nécessité de réparation quand un tort a été commis.

Clerc illustre ses propos par des témoignages puissants et des rituels tirés des cercles de pardon qu'il anime depuis des années.

Il distingue clairement le pardon sincère d'une simple facilité morale et rappelle que pardonner transforme l'histoire que l'on se raconte sur sa vie.

Le livre vise à aider le lecteur à restaurer l'amour-propre et à cesser la guerre intérieure qui ronge tant de personnes aujourd'hui.