#73101
Mentioned in 1 episodes
Life Enhancing Anxiety
Book •
Kirk Schneider у «Life Enhancing Anxiety» пропонує екзистенційний погляд на тривогу, розглядаючи її як сигнал піклування і потенційний джерело творчості й смислу.
Він пояснює, як прийняття тривоги може допомогти заглибитися в те, що дійсно важливо, і підвищити життєву залученість.
Книга поєднує теоретичні аргументи з клінічними прикладами й практичними рекомендаціями для перетворення тривоги на ресурс.
Автор підкреслює, що відмова від прагнення повністю усунути тривогу відкриває шлях до більш автентичного життя.
Видання адресоване як психологам, так і широкій аудиторії, що шукає нових підходів до роботи з тривогою.
Він пояснює, як прийняття тривоги може допомогти заглибитися в те, що дійсно важливо, і підвищити життєву залученість.
Книга поєднує теоретичні аргументи з клінічними прикладами й практичними рекомендаціями для перетворення тривоги на ресурс.
Автор підкреслює, що відмова від прагнення повністю усунути тривогу відкриває шлях до більш автентичного життя.
Видання адресоване як психологам, так і широкій аудиторії, що шукає нових підходів до роботи з тривогою.
Mentioned by
Mentioned in 1 episodes
Recommended by hosts as an existential view on anxiety that can enrich life, authored by Kirk Schneider.
Тривожність. Професорка Еллен Лангер. Як не пропустити власне життя | Простими словами
