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Sana tu niño interior
Book •
En 'Sana tu niño interior' David Fischman examina cómo los traumas de la niñez —como daños de apego, maltrato o carencias afectivas— condicionan comportamientos y relaciones adultas.
El autor combina relatos personales, ejemplos clínicos y ejercicios prácticos para ayudar al lector a reconocer patrones disfuncionales y a trabajar conscientemente en su sanación.
Propone herramientas accesibles, desde autoterapia escrita hasta talleres y cursos, y enfatiza la importancia de integrar cuerpo y emoción para procesar recuerdos inconscientes.
También discute la necesidad de políticas y programas sociales que apoyen la salud emocional desde la crianza y la primera infancia.
El libro está orientado a quienes buscan un camino práctico y emocional para superar heridas profundas y mejorar su calidad de vida.
El autor combina relatos personales, ejemplos clínicos y ejercicios prácticos para ayudar al lector a reconocer patrones disfuncionales y a trabajar conscientemente en su sanación.
Propone herramientas accesibles, desde autoterapia escrita hasta talleres y cursos, y enfatiza la importancia de integrar cuerpo y emoción para procesar recuerdos inconscientes.
También discute la necesidad de políticas y programas sociales que apoyen la salud emocional desde la crianza y la primera infancia.
El libro está orientado a quienes buscan un camino práctico y emocional para superar heridas profundas y mejorar su calidad de vida.
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David Fischman
191 - La Rentabilidad de ser Feliz y el Costo del Trauma
